Perfección vs. Excelencia

Una definición del perfeccionista es: una persona que considera cualquier cosa que no sea perfecta como inaceptable. La perfección no es la búsqueda de la excelencia, es la búsqueda de lo inalcanzable. Es la creencia de que a menos de que no sea perfecto no soy lo suficientemente bueno.

La perfección te roba tiempo y energía. Te obliga a buscar metas inalcanzables, porque no importa lo que hagas, nada es suficientemente bueno. En la búsqueda de lo perfecto, niegas ver las cosas como son, e insistes en vivir una ilusión que no existe, fuera de tu alcance.

Por miedo a no actuar “perfectamente” y cometer errores, las mujeres perfeccionistas no completan sus tareas o hasta no las comienzan, y están en un estado constante de preocupación sobre las cosas negativas que podrían ocurrir.

La perfección es una de las raíces de la procrastinación. Las perfeccionistas, en muchas ocasiones, evitan o posponen las tareas que se necesitan hacer, por creer que las consecuencias de no hacer algo es preferible a las consecuencias de hacer algo imperfectamente.

¿Acaso son las consecuencias de no hacer algo preferibles a las consecuencias de hacer algo imperfectamente? ¿Cuál es el costo para ti de buscar la perfección?
Los humanos somos perfectos en nuestra imperfección.

¿Que es la perfección? ¿No cometer errores? Los humanos somos solo humanos. Nos cansamos, olvidamos, nos distraemos, nos confundimos. Los errores son solo oportunidades de aprendizaje. De los errores aprendemos como hacer las cosas y como no hacerlas. Los errores contribuyen a un mejor desempeño. Siempre estamos mejor después de cometer un error, por lo que podemos aprender, como crecemos, y qué escogemos hacer con lo que aprendemos.

¿Hay algún beneficio al buscar la perfección? Podría ser que te lleva a dar lo mejor de ti en todo lo que haces. Es importante que descubras los costos y beneficios de buscar la perfección, puede haber muchas razones para escoger comportarse de esa manera, puede ser una necesidad personal, te protege de algo que te da miedo, no conoces otra manera de actuar, o esta manera te ha dado todo lo que tienes hasta ahora.

Conocer lo que te ata a la perfección te ayudará a escoger dejarla ir y seguir un paradigma diferente.

Estar enfocada en la excelencia mantiene tu atención en lo que esta correcto y funcionando, y no en lo que no funciona. La excelencia no tiene límites. Siempre puedes buscar niveles más y más altos de excelencia. Lo que aceptamos como excelencia hoy, no será lo mismo mañana, ni en un mes, ni en cinco años.

No le tengas miedo a cometer errores, ten miedo de no aprender de ellos y de no seguir adelante. Sé una mujer Excelente y no Perfeccionista.

Perfección
Te hace sentir insatisfecha
Excelencia
La satisfacción viene de ti misma

Perfección
Te compara negativamente con otras
Excelencia
Reconoce tus cualidades positivas

Perfección
No puedes reconocer tus defectos cómodamente
Excelencia
Aceptas tus errores como parte de las lecciones de la vida

Perfección
Usa los estándares de otras para determinar el éxito
Excelencia
Las metas se logran de reconocerte a ti misma

Perfección
Enfatiza el mantener tu vida en control
Excelencia
Enfatiza el mantener tu vida en equilibrio

Perfección
Te sientes devaluada, a menos de que todo este perfecto
Excelencia
Te aceptas como un ser valioso, no perfecto

Autora: Keren D. Borrás
Fuente: Portal del Coaching